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详解治疗痛经的方法

新火娱乐平台 | 发布: 2013-12-07 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 小玉
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痛经一定是新火娱乐平台 常最常见也是最讨厌的一种症状了,一般只要是育龄期的女性,不管任何年龄都可能发生痛经,被痛经引起的疼痛困扰。那痛经有什么治疗方法呢?下面跟着唯女小编看看专家的介绍吧。
 
                                                                                       
   痛经有什么治疗方法?专家介绍,痛经注意饮食均衡避免过甜或过咸的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少食冷饮和辛辣食物,并尽量少食多餐。补充矿物质,钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。保持温暖,保持身体暖和将加速血液循环。

 
            痛经有原发性和继发性的两种,年轻的女性以原发性痛经居多,所谓的原发性就是单纯的生理现象,原发性的痛经是不容易根治的。继发性的痛经多是因为身体疾病造成的,比如盆腔炎,附件炎等,如是这种情况一定要及时去正规医院进行诊断治疗,以免造成成更严重的疾病,给女性的身体带来更大的伤害。如有疑问请咨询超导可视人流。

 
  即使痛经发生了,还是可以采取一些办法来应对?;瘟?,原发性痛经需要使用药物治疗,最好在感觉到疼痛时就立即服用,止痛效果会更好,但止痛药不要盲目使用,如情况严重,最好到医院明确诊断,以免掩盖症状,延误病情。多了解一些卫生常识,消除对痛经的恐惧及紧张心理,保持轻松愉快的心情,多参加休闲活动缓解工作和生活压力。
 
  月经来时整个腹部都痛的人,则平日尤直注意饮食及营养,少食生冷油腻,可以维他命B群、酸奶、表飞鸣等调理肠胃。因贫血而引 起痛经的人,月经来时多有头晕或兼耳鸣、腹痛绵绵,则可以补充铁剂、深绿色蔬菜或偶尔喝一些白兰地酒,痛经可以逐渐改善。