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冬天怎么样能快速减肥?

新火娱乐平台 | 发布: 2013-09-28 | 来源: V1时尚女性网 | 编辑: 薇儿
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新火娱乐平台 www.modacalcio.com 导读:冬季食欲大增,衣服穿的多,不少MM都喜欢呆在温暖的家里不远出去。减肥缺少运动是很难以减下去的。不少mm不但冬季没有减掉,反而肥胖了不少。专家研究发现,人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍,而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。下面,小编告诉大家一些冬季快速减肥的方法。

冬天怎么样能快速减肥?
冬天怎么样能快速减肥?

 

现在减肥方法多种多样,许多人在运筹在满目琳琅之中,有减肥经验的人应该都会苦恼过,为什么同样以种减肥的方法,有些人用的时候效果特别好,而在换到自己的身上来,却风都没有一阵吹过来!其实减肥也是有窍门的,在弄清楚自己的是属于哪种肥胖体质,然后对相应的症状采取合适的减肥,减肥的效果自然就会事半功倍,快速而又有效。

1  西医减肥方法

主要采用西医药物和手术的方法来进行消脂或者抽脂而进行减肥,包括一些食欲抑制剂、手术抽脂,效果相对较快,但是安全性受到一定的质疑。 瘦身男女

有效性:★★★★★(五★代表之最)

安全性:★★☆☆☆(五★代表之最)